závodní aerobic
Soutěž
v pódiových skladbách aerobicu, které navazují na tradice hudebně -
pohybových kompozic v České republice. Závodní team aerobic ("komerční
aerobic") chápeme jako schopnost předvést skladbu skupinou cvičenců jako
souvislé dynamické cvičení na hudbu.
- zdravý životní styl
- kamarádi, rodina
- adrenalin, vzrušení (závody)
- rozvoj schopnosti kooperovat a pracovat v týmu
- rozvoj pohybových schopností
- rozvoj emoční stability
- vhodný pro všechny !
